12 preguntas que cambiarán tu vida





El instinto es buscar respuestas, pero la verdad es que las preguntas que más nos enseñan. También puede ser que las preguntas retóricas, las que ni siquiera parecen tener respuestas, empujen y empujen con más fuerza. ¿Quién crees que eres? ¿Qué significa todo esto? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?

La pregunta correcta en el momento adecuado puede cambiar el curso de una vida, aún puede ser una mente turbulenta o sanar un corazón enojado. Si bien cada situación puede generar la suya, hay doce preguntas, creo, que merecen ser formuladas no solo una vez, sino muchas veces a lo largo de la vida, algunas incluso muchas veces a lo largo del día. Los he reunido de algunos de los filósofosmás sabios , los pensadores más incisivos, los líderes más grandiosos y los badasses más impresionantes que hayan existido. No estoy diciendo que conozco la respuesta a ninguno de ellos, pero puedo decir que hay valor en dejar que te desafíen. Si los dejas. Si les permites que hagan su trabajo en ti, y les dejas cambiarte.

Comience ahora preguntando:

¿Con quién pasas el tiempo? Goethe diría: " Dime con quién pasas el tiempo y te diré quién eres".A quién conocemos y qué hacemos que influye más que cualquier otro factor, en quién nos convertiremos. Porque lo que haces te pone alrededor de las personas, y la gente que estás alrededor afecta lo que haces. Piense en sus amigos y colegas: ¿lo inspiran, lo validan o lo arrastran? Parece que entendemos que un niño pequeño que pasa tiempo con niños que no quieren ir a ninguna parte de la vida, probablemente no vaya a ninguna otra parte de la vida. Lo que entendemos menos es que un adulto que pasa tiempo con otros adultos que toleran trabajos precarios, o estilos de vida infelices, se encontrará haciendo elecciones similares. Lo mismo ocurre con lo que lees, lo que ves, lo que piensas. Tu vida se parece a su entorno (Ben Hardy llama a esto el efecto de proximidad ). Así que elige sabiamente tu entorno.


¿Esto está en mi control? Epicteto dice que la tarea principal del filósofo es hacer la distinción entre lo que está en su control y lo que no, ¿qué depende de nosotros y qué no depende de nosotros? Perdemos cantidades increíbles de tiempo en este último y dejamos tantas oportunidades en la mesa al etiquetar incorrectamente al primero. Nuestras acciones, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, estos dependen de nosotros. Otras personas, el clima, eventos externos, estos no son. Pero aquí es donde se completa el círculo: nuestras respuestas a otras personas, el clima, los eventos externos están bajo nuestro control. Hacer esta distinción lo hará más feliz, lo hará más fuerte y lo hará más exitoso, aunque solo sea porque concentra sus recursos en los lugares donde son importantes.


¿Cómo se ve tu día ideal? Si no sabe cómo será su día ideal, ¿cómo va a tomar decisiones o planes para asegurarse de que realmente los experimente de manera regular? Es importante hacer un inventario de los días más agradables y satisfactorios de su vida. ¿Qué hiciste? ¿Por qué te gustaron? Ahora asegúrese de que su trabajo, su vida personal, incluso el lugar que ha elegido para vivir, lo lleve haciaestos, no lejos de ellos. Si no quiere una oficina, no cree una oficina. Yo dirijo mi empresaremotamente Si te gusta estar en un arnés y eso es lo que te hace sentir bien, entonces probablemente necesitarás algo que tenga muchas responsabilidades y requisitos establecidos. Si disfrutas influencia más que el éxito material, entonces asegúrate de elegir algo que lo permita. Si eres una persona tranquila, entonces necesitas un estilo de vida que te permita estar tranquilo, no uno que te obligue a no ser constantemente tú mismo . Si te gusta la atención y la colaboración, entonces elige en consecuencia. Si desea vivir en el mismo lugar durante mucho tiempo, tal vez compre una casa . Si no lo haces, Dios, por favor no lo hagas. Y sigue y sigue y sigue.

¿Ser o hacer? Uno de los mejores estrategas del siglo pasado, John Boyd, preguntaría a los jóvenes acólitos prometedores que se encuentran debajo de él: “¿Ser o hacer? ¿Hacia dónde irás? ”Es decir, ¿elegirás enamorarte de la imagen de cómo se ve el éxito o te enfocarás en un propósito superior? ¿Elegirás obsesivo con tu título, cantidad de fanáticos, tamaño del cheque de pago o en logros reales y tangibles? Dijo que en la vida hay un pase de lista y se ordena la gente por su respuesta a esta pregunta, los hacedores y los que simplemente pretenden. ¿Cuál serás? Cual has estado


Si no soy para mí, ¿quién es? Si soy sólo para mí, ¿quién soy? La traducción alternativa de la última parte es "Si soy solo para mí, ¿qué soy?" La respuesta es "la peor". La pregunta proviene de Hillel el Viejo (también es una cita favorita de Reid Hoffman)., el capitalista de riesgo). No te hace una mala persona querer ser recordado. Querer llegar a la cima. Para proveer para usted y su familia. Pero si esto es todo lo que quieres es un problema. Hay un equilibrio. Piense en alguien como el general George Marshall, ganador del Premio Nobel de la Paz por el Plan Marshall, que tenía los mismos rasgos que todos: ego, interés propio, orgullo, dignidad, ambición, pero estaban "atenuados por un sentido de humildad y abnegación ". Cuando prácticamente se le ofreció el mando de las tropas en el Día D, le dijo al presidente Roosevelt:" La decisión es suya, señor presidente; Mis deseos no tienen nada que ver con el asunto ". Llegó a ser que Eisenhower lideró la invasión y actuó con excelencia.


¿Qué me estoy perdiendo al elegir preocuparme o tener miedo? Como Gavin de Becker escribe en El regalo del miedo : "Cuando te preocupes, pregúntate: '¿Qué es lo que estoy eligiendo para no ver ahora?' ¿Qué cosas importantes te estás perdiendo porque elegiste preocuparte por la introspección, el estado de alerta o la sabiduría? ”Otra forma de expresarlo: ¿el enojo te brinda más opciones? Los obstáculos en la vida nos hacen emocionales, pero la única manera de sobrevivir o superarlos es mantener bajo control esas emociones que nos distraen, si podemos mantenernos estancados sin importar lo que suceda, sin importar cuánto fluctúen los eventos externos. Los griegos tenían una palabra para esto: apatheia. Es el tipo de ecuanimidad tranquila que viene con la ausencia de emociones irracionales o extremas. Y así, cuando te entregas a esas emociones, una forma de volver al buen camino es simplemente recordándote el costo en que incurren: que te estás perdiendo algo al estar nervioso, asustado o ansioso. Que estás quitando el ojo de la pelota para hacerlo. ¿Puede permitirse eso? Probablemente no.

¿Estoy haciendo mi trabajo? El comando de tres palabras de Bill Belichick, Nick Saban, Sean Payton, Jason Garrett: Haz tu trabajo . Lo último que el gran John Wooden diría a sus jugadores en el vestuario antes de un juego fue: "Bueno, he hecho mi trabajo". Entonces la pregunta es: ¿estás haciendo el tuyo? ¿Sabes lo que es ese trabajo? Es importante recordar que podemos estar muy ocupados, extremadamente ocupados, y aun así no estar haciendo nuestro trabajo. Podemos estar atrapados en las cosas que no importan, podemos estar interfiriendo e invadiendo el trabajo de otra persona, podemos simplemente estar postergándonos. Todas estas cosas nos mantienen trabajando, pero no en el trabajo que realmente importa.


¿Qué es lo más importante? Si no sabes qué es lo más importante para ti, ¿cómo sabes si lo estás poniendo primero? ¿Cómo sabes si estás tomando los pasos correctos para conseguirlo? Quizás lo más importante para ti es la familia. Impresionante, así que esa es tu prioridad. Lo que significa es que no solo tienes que comenzar a medirte con métricas relacionadas con la familia, sino que debes dejar de compararte con personas con diferentes prioridades. Quizás el dinero sea lo más importante para ti. Eso está perfectamente bien. Conócelo y aduéñalo, como escribe Michael Lewis, el problema es mentirte a ti mismo.. Tienes que saber y poseer lo que sea. Solo entonces puedes entender lo que importa y lo que no. Solo entonces puedes decir que no, puedes optar por no participar de las estúpidas razas que no importan o existen. Solo entonces es fácil ignorar a las personas "exitosas", porque la mayoría de las veces no lo son, al menos en relación con usted y, a menudo, incluso con ellos mismos. Solo así podrás desarrollar la confianza tranquila que Séneca llamó a la eutimia : "la creencia de que estás en el camino correcto y no te dejes engañar por los muchos caminos que cruzan los tuyos de personas que están desesperadamente perdidas".


¿Para quien es esto? Si estás haciendo algo , vendiendo algo, tratando de llegar a la gente, tienes que poder responder a esta pregunta . Es sorprendente la cantidad de empresarios, escritores, vendedores e incluso políticos que nunca se molestan en detenerse y marcharse: ¿quién demonios es mi audiencia aquí? El resultado es que el mensaje está desafinado o el grupo equivocado está dirigido (y el fallo generalmente sigue). Cada creativo debe detenerse y realmente pensar en quién es su audiencia. ¿Qué quieren estas personas? ¿Que necesitan? ¿Qué valor les estoy ofreciendo? No trates de tener suerte. No sigas tu corazonada. Hazlo bien. Haga la pregunta, asegúrese de que la respuesta sea clara.

¿Esto realmente importa? La razón por la que las personas sabias nunca dejan que el hecho real de su mortalidad se aleje demasiado de su mente ( memento mori ) es porque les ayuda a formular esta pregunta: dada la brevedad de la vida, hace esto en lo que estoy pensando, preocupándome ¿Peleando por ahí, metiéndome incluso en el maldito asunto? Lamentablemente, la respuesta suele ser no. Queremos hacernos esta pregunta antes de lanzar buenos tiempos tras malos, antes de perder más vida de la que tenemos que hacer. "Podrías dejar la vida en este momento", se recordó Marco Aurelio , "Deje que eso determine lo que haces y lo que piensas y lo que piensas". A la luz de eso, ¿realmente importa esto que tanto te preocupa? Como Stephen Colbert,un hombre que ha experimentado una tragedia inimaginable ha relatado : “Se pueden ver decepciones momentáneas ', como solía decir mi madre cuando tuvimos un desolador', a la luz de la eternidad. "Este momento no es nada a la luz de la eternidad", y eso te abre al siguiente momento si no pones demasiado peso en el momento en el que estás fallando en este momento ".


¿Será esto tiempo vivo o tiempo muerto? Al principio de mi carrera tuve una conversación fundamental con el autor Robert Greene. Trabajaba a tiempo completo en un trabajo realmente bueno, pero estaba planeando mi próximo movimiento, ahorrando mi dinero y pensando en lo que podría hacer a continuación. Le dije que quería escribir un libro un día , pero no estaba segura de qué, cómo o cuándo o qué. Me dijo, Ryan, que hay dos tipos de tiempo: tiempo muerto, donde solo estamos esperando y tiempo vivo, donde estamos aprendiendo, activos y aprovechando. Y luego lo dejó allí conmigo para decidir cuál elegiría. ¿Tiempo vivo o tiempo muerto? Así que deja que esa pregunta te atrape la próxima vez que te encuentres sentado en tus manos o haciendo tonterías mientras esperas. Deja que te vuelva a poner en línea. Recoger un libro, toma un bolígrafo y vuelve al trabajo. Resista la tentación de distraerse con políticas tontas o pasión por los viajes. Aproveche al máximo cada momento mientras se prepara para el próximo movimiento o el próximo evento. Si quieres ser productivo, estar completamente vivo.


¿Es este el que quiero ser? Nuestra mente tiene la habilidad astuta de hacer la distinción entre lo que hacemos y lo que somos. El problema es que esto es un completo disparate. No puedes ser una buena persona si tus acciones son siempre malas. No puedes ser una persona trabajadora si tomas todos los atajos que puedas. No importa que digas que amas a alguien, solo importa si demuestras que lo amas. Recuerda la línea de Cheryl Strayed : "En tus veinte años estás en el proceso de convertirte en quien eres, por lo que es mejor que no seas un gilipollas". Esto es cierto para la vida misma. Eres lo que haces, así que pregúntate cada vez que estás haciendo algo: ¿es esto un reflejo de la persona que quiero ser? Que me veo a mi mismo ser?Cómo hacemos cualquier cosa es cómo hacemos todo. Es lo que somos. Entonces haz esta pregunta sobre cada acción, pensamiento y palabra. Porque se suma de una manera que ninguna cantidad de autoimagen o creencia jamás lo hará. 

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Última pregunta. Una especie de Proviene del gran Viktor Frankl, el psicoterapeuta que sobrevivió a Auschwitz y escribió muchos libros hermosos . Intentó, lo mejor que pudo, tratar de abordar esa pregunta perenne con la que cada filósofo y joven hambriento ha luchado: ¿Cuál es el significado de la vida? Frankl también luchó con esta pregunta, seguramente los horrores de un campo de concentración y la pérdida de toda la existencia de uno te harán eso. Pero descubrió que la respuesta era simple, aunque había un problema sobre cómo se planteaba la pregunta. Usted ve, dijo, no somos nosotros los que demandamos al mundo, "¿Cuál es el significado de la vida?" Más bien, dijo, la vida exige que respondamos.La pregunta con las acciones y decisiones que tomamos. Que creemos sentido en nuestras elecciones y nuestras creencias. Creo que lo creamos haciendo nuestro mejor esfuerzo para desafiarnos con las preguntas anteriores:


¿Para qué estoy?

¿Cual es mi trabajo?

¿Quién quiero ser?

Que me cuentas

¿Cómo es un buen día?

Algunos son más simples que otros, claro, pero las respuestas rara vez lo son, y el hecho de preguntar es lo más importante.

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