Terminamos, ¿y ahora?

Después de que te rompen el corazón en mil pedazos aprendes a cuidar de ti. Esa voz interna se vuelve en una guía en tu camino, y si bien después de un largo tiempo de sanación, de haber recorrido tu propio camino, el amor regresa, estás consciente de todo lo que ocurre, aprendes a amar con los ojos abiertos. Y este amar con los ojos abiertos implica ser consciente de cada decisión que tomas aún cuando no lo pareciera. Conforme te involucras con otra persona te das cuenta que vuelves a sentir, y el saberlo, saber que puedes volver a amar, da una tranquilidad inmensa cuando creías que no te volverías a enamorar nunca más. Esta carta es para ti que estás pasando por una relación complicada: La verdad es que me enamoré, y cuando me di cuenta de ello disfruté cada momento, cada detalle a tu lado. Me sentí digna de amor, de un amor que creía perdido, y es que lo que más me hizo sentido fue que te fijaras en mí, justo cuando yo sentía que era la peor versión de mí. Me miraste, me ace...

Y si vas a salir de mi vida, sólo te pido una cosa. Una vez que te hayas ido y veas que estoy bien, no te atrevas a volver.  Mario Benedetti ¿Cómo pasamos de ser todo a nada? Solo leerlo genera un hueco en el estómago cuando tenemos una herida abierta. Dejar ir a un compañero de ruta genera un dolor inmenso, pensar en que ya no estará más en mi vida me causa un vacío, un no saber cómo continuar, es sentir que pierdes tu centro. Después de tantos años recorridos a su lado, tendemos a creer que somos uno mismo, muchas veces nos olvidamos de lo que somos y nos convertimos en una mutación con él otro.  ¿Y cómo no ha de doler, si depositamos en el otro nuestro futuro? Toda una vida planeada a su lado, pensando en cada detalle, hasta para hacer el super; ya no compramos lo que solíamos comprar, sino que compramos pensando en el otro, en lo que le gusta y como sorprenderle. Hace mucho tiempo leí una historia en "el camino de las lágrimas" de Bucay; lo transf...

En qué conflicto mental nos puede meter una persona cuando nos levanta el ego, y de un golpe nos estrella contra el suelo. Comienzas a cuestionarte que hiciste mal, a preguntarte si dejaste de verte bien, o que fue lo que sucedió, no es fácil desvincularse de esa idea, sobre todo cuando esa persona te gustaba mucho. Muchas personas, en su mayoría mujeres, me han preguntado eso varias veces: ¿Porque me decía que era única y especial y de repente me dejó?;  La verdad es que la respuesta a ello, como en la mayoría de las preguntas de este estilo, no tiene mucho que ver contigo, sino con su propia fantasía. Las personas que no se hacen cargo de sí mismas tienden a depositar sus ideales en los demás, proyectando en ellos una imagen de lo que les gustaría.  Entonces, cuando hay una atracción, depositan en ti todas sus expectativas, sueños, y te suben en un pedestal inalcanzable, del cual si te caes es muy seguro que te des un buen golpe. Comienzan a decirte cosa...

Hace tiempo que las cosas entre nosotros han cambiado, te siento ausente, tus besos, tus caricias, todo cambio; te he preguntado muchas veces que sucede y me dices que nada, que son ideas mías, sin embargo confió en mi intuición, jamás me ha fallado. No sé qué sucede, no puedo ni quiero pensar en lo que está sucediendo, solo puedo expresar que no me siento a gusto, esa conexión que solíamos tener se ha perdido, he tratado muchas veces de tener una de esas conversaciones que solíamos tener y no funciona, no estás aquí, pareciera que ahora solo me acompaña tu cuerpo, pero definitivamente, tú no estás aquí. Y hoy, antes de que sucedan más cosas, antes de que me mientas, antes de que decidas sobre nosotros, quiero dejarte en claro algo sumamente importante para mí: Si decides irte, quiero que sepas que ya no hay vuelta atrás... Irte no necesariamente es dejarme en el abandono, sino estar sin estar, jugar a que me quieres cuando tus sentimientos son diferentes, h...

Hoy decidimos ponerle fin a lo nuestro, y voy a pedirte como ultimo favor que: No me pidas que seamos amigos. Ahora mismo mi herida está muy reciente, no dudo que tú también sientas cosas, eres humano igual que yo, pero muy probablemente nuestras emociones sean muy distintas, y si bien tuvimos la madurez para terminar sin agredirnos, no significa que debamos permanecer en contacto, no es lo que necesito ahora. Tengo este dolor atravesado aquí dentro, que si te lo explicara no lo entenderías. Solo te pido que respetes mi espacio, respeta mi decisión, si en verdad me quieres tanto como dices, déjame ir de verdad. Necesito estar conmigo ahora, y no, no significa que lo que siento sea porque quiero volver contigo, significa que me amo y respeto mis procesos de sanación para continuar. No quiero estar con nadie ahora, y no porque te guarde un luto o tenga lealtad hacia ti, no, lo hago por mí, porque necesito cubrir primero mis necesidades para poder estar con a...

Cuando terminamos una relación de pareja que fue insana y nos destrozó por dentro, ocurren grandes cambios en nosotros. Ya sea para bien o para mal, la sacudida emocional que nos provoca la perdida siempre nos lleva a generar una transformación. Muchas veces inmersos en ese tipo de relaciones perdemos el amor propio, descuidamos por completo nuestra apariencia centrándonos en complacer a nuestra pareja, dejamos de cuidar tanto lo que comemos, como lo que vestimos y que te digo del maquillaje. Como te decía inicialmente el cambio ocurre, pero depende de ti, de lo que decidas hacer con ese dolor. Muchas veces cuando nos da miedo afrontar la realidad y seguir adelante podemos quedarnos en un estado "impasse"; donde actuamos como si todo siguiera igual y no hacemos nada por ser diferentes esperando a que nuestra pareja regrese, en esos casos, hablamos de personas que tienen conflictos mayores y requieren de ayuda psicológica. Algunas personas lo hacen como ...

Es un viernes por la tarde, no tienes nada que hacer, dan las 6 de la tarde y te entra la angustia, la desesperación por saber que está haciendo, lo/la estalkeas para no variar y sabes que está en línea, entras en desesperación comienzas a imaginar miles de cosas y razones por las cuales escribirle en tu mente, te convences de que él/ella no lo hace porque no sabe si le responderás o porque sientes que en la última charla no le diste a entender que podía seguirte escribiendo, en fin te inventas mil cosas, pero al final en ese huequito de tu corazón sabes que ninguna es cierta, sabes bien que si en verdad quisiera saber de ti ya te hubiese escrito. Si es doloroso reconocerlo, a ninguno de nosotros nos gusta sentirnos en el olvido de alguien a quien nosotros quisimos, a nadie le gusta sentir que no es suficiente ni preguntarse qué hizo tan mal como para que la otra persona nos trate con indiferencia, pero antes de que sigas autoflagelándote, sintiéndote menos y entres en cri...

El que da demasiado amenaza la relación. No debo dar más de lo que el otro me puede devolver. Bert Hellinger Llega una mujer a una larga fila delante de una puerta y pregunta a la última persona formada que es otra mujer hermosa: — ¿Es aquí la fila para los sacrificios? — Sí, aquí es. Tú vas después de mí, yo soy la numero 852 y tú la 853. — ¡¿Tantos?! Válgame Dios, ¿entonces cuando llegará nuestro turno? — No te preocupes, aquí es rápido. ¿Con tal de qué vas a ofrecer sacrificio? — Yo, con tal de conservar el amor ¿y tú? — Yo a favor de mis hijos. Ellos son todo para mi. — ¿Y qué has traído para sacrificar? — Bueno, he traído mi vida personal. Todo con tal de que los niños estén felices y sanos. Todo lo hago por ellos. Hace algún tiempo un buen hombre me pidió matrimonio pero no me casé. ¿Cómo les voy a traer un padrastro a casa? También dejé el trabajo que me gustaba porque no era cerca de casa. Ahora trabajo como niñera en un jardín ...