Aprendiendo a vivir solo después de una separación

Uno de los procesos más complejos de separarte es aprender a vivir solo, después de compartirlo todo por años con una pareja es absolutamente doloroso el proceso de estar solos, te sobra espacio en la cama, no sabes qué hacer con la soledad, no sabes si cocinar o no (sobre todo cuando no hay hijos) y haces de todo para no estar contigo mismo, pones la tele, la lap, el celular, etc...

Y los primeros meses parecen interminables, lloras por cada rincón de tu casa, te aferras a fotos y recuerdos como si fuesen tu única razón para vivir, comer no es una prioridad, las duchas se vuelven largas y las noches de insomnio insoportables.

Hasta que un día por la mañana te encuentras con ganas de cocinar eso que tanto te encanta, lo haces con toda la calma del mundo y preparas la mesa para ti, como si se tratase de poner en comodidad a un invitado, solo que eres tú mismo, acomodas todo perfectamente cómo te gusta, pones música o una serie en netflix una difícil decisión y te sientas cómodamente a verla mientras disfrutas de tu comida, ese momento te da la paz que no habías tenido en meses y de repente te da nostalgia de nuevo y regresa la melancolía, pero conforme pasan los meses la melancolía va desapareciendo.

Empieza la pelea contigo mismo por no encontrar el control remoto de la tele, te enojas por ser desorganizado, hasta que aparece y lo dejas de lado, después te das cuenta que la pasta de dientes esta aplastada por en medio y te enojas y dices ¡pero quien rayos fue! recuerdas como te enojabas con tu expareja por hacerlo, y te das cuenta que fuiste tú, nadie más podría ser esta vez.

Y entonces empieza la convivencia contigo, poco a poco te haces consciente de tus defectos que ni siquiera sabias que tenías, de tus olvidos y desastres, comienzas a hacer las cosas diferentes, a poner en un solo lugar el control de la tele para no volver a perderlo, te emociona hacer el súper y planear que comerás en la semana o si simplemente comerás sushi, y un día te descubres a ti mismo disfrutando de tu compañía, el insomnio desaparece y luchas contigo para no dormirte mientras ves tu serie, salir con tus amigos ya no es un escape sino algo que disfrutas y a veces te debates entre salir o quedarte en casa a disfrutar de ti.

Recuperar tu paz mental es lo mejor que te puede pasar en la vida, y es entonces que te das cuenta de lo importante que es aprender a estar contigo para poder estar con los demás, porque cuando estas contigo aprendes a conocerte, aceptarte, a ser mejor persona, y tus relaciones con los demás se dan por amor, por disfrute pero nunca más por la necesidad de sentirse acompañado porque sabes que con o sin los demás tu eres tu mejor compañía.

Con amor: