Terminamos, ¿y ahora?

Un corazón roto, requiere de paciencia, amor y respeto. Muchas personas se burlan de nosotros cuando nos ven decaídos por la tristeza de perder una pareja pero en realidad somos así, duros hasta que nos toca pasar por ahí, hasta que nos rompen nos creemos invencibles y poco empaticos con alguien que pasa por un proceso de duelo. En este texto que encontré en la red escrito por Ángel Dichy, nos dice:  ¿CUÁNTO TARDA EN SANAR UN CORAZÓN ROTO? Un minuto, una semana, un año o toda la vida Depende de qué tan fuerte amaste. Depende de qué tan fuerte fue la caída. Depende de qué tan fuerte es tu corazón. Saber con certeza cuánto tarda un corazón en sanar, es difícil. Pero si te puedo decir que, si le damos tiempo al tiempo para que nos sane, más pronto que tarde, estaremos amando de nuevo, entregando el corazón en otras manos ajenas. Y es que, nos empeñamos en apresurar el dolor. Queremos remendar las grietas con hilo y aguja y pr

Durante años te sentiste solo en las más diversas situaciones. Rodeado de gente, en la escuela, en el trabajo o en tu casa. No importaba con quién estuvieras, había momentos en los cuales te embargaba una soledad tan inmensa y un vacío tan pesado que hasta se te dificultaba respirar. Si aún crees que esta situación no tiene salida… tienes dentro de ti todo lo humanamente necesario para disfrutar cada día de tu vida, ¡eres un ser suficiente! El sentimiento de soledad permanente es una constante en la vida de muchos individuos. Aunque estemos permanentemente ocupados en nuestro trabajo, con nuestra familia, y llenemos todo nuestro tiempo con cosas reales o imaginarias (como por ejemplo, preocupándonos por un futuro tan incierto como impredecible) nos sentimos vacíos con frecuencia. Tratamos de no tener ni un minuto libre durante el día y de caer rendidos en la noche para evitar conectarnos con nuestras emociones y nuestra propia intimidad. ¿Qué pasaría si nos enfren

Cuantas veces hemos sentido que no somos suficientes para los demás, sientes que no eres bonita, que si eres chaparra, que no tienes suficiente inteligencia, tantas cosas pasan por nosotros cuando no tenemos amor propio, cuando yo estaba quebrada encontré esta nota de huffingtonpost.com.mx que me hizo replantearme donde estaba parada y darme cuenta que yo misma me estaba auto boicoteando: A veces me parece que sin importar edad, sexo, posición social, económica o cultural, vamos por el mundo buscando la aprobación de la gente, cuando esta debería venir, en primer lugar, de nosotros mismos, de nuestro interior. Partiendo de ahí, lo demás debería ser lo de menos. El discurso de Selena Gomez en los pasados American Music Awards me conmovió muchísimo: "Tenía que parar. Porque lo tenía todo y aún así estaba absolutamente rota por dentro" dijo en aquella ocasión. Sus palabras resonaron en mi corazón. En estas vacaciones me di cuenta que sin importar los éxito