Frases de Jorge Bucay para seguir adelante

En ocasiones necesitamos buscar apoyo para poder vernos con mejores ojos o encontrar una interpretación más optimista y significativa acerca de nuestras vivencias, y esta ayuda puede encontrarse en las palabras de los que nos animan.

Sin embargo, es posible encontrar esa fuerza inspiradora para vivir la vida de una manera más plena en el mundo de la literatura. Y las frases de Jorge Bucay que podemos encontrar en sus obras y conferencias resultan perfectas para este propósito.

Como terapeuta gestáltico y escritor, Jorge Bucay muestra una manera de ver las cosas muy influida por el humanismo, lo cual le ha llevado a ser mundialmente conocido por sus libros, que se centran en la autoayuda, la compresión y la superación.

A continuación puedes saborear parte de la filosofía vital de este escritor :

No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.

Esta cita de Jorge Bucay nos indica que los sentimientos son imposibles de controlar, pero sí que somos responsables de cómo actuar en consecuencia.

Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.

Las decisiones la hace uno, y estas no deberían ser controladas por los demás.

Déjame valerme por mí mismo. Si lo haces todo por mí, nunca podré aprender. Por si lo olvidaste, sólo se aprende de los errores

La mejor educación nace de la auto-motivación y la autosuficiencia; aunque se haga mal, de los errores se aprende.

Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes

Cada persona es relativamente independiente y tiene que ser consciente de ello y valerse por sí misma.

Cada vez que algo se va, deja lugar a lo que sigue

Que termine algo no significa que sea el final; la vida continúa.

Equivocarse es parte importante del aprendizaje, pues sin equivocaciones no hay crecimiento

Es parte de aprender el cometer errores para que no vuelvan a pasar.

Cuando tú estás en una relación y te das cuenta de que pudiendo evitarte una migaja de sufrimiento, el otro no lo hace, es porque todo se ha terminado

Una de las frases de Jorge Bucay acerca de que el amor es compartir y querer ayudar a la otra persona de forma recíproca.

Jamás te persigas creyendo que ya deberías sentirte mejor. Tus tiempos son tuyos. Recuerda que el peor enemigo en el duelo es no quererse

Tras una pérdida, hay que tomarse todo el tiempo que se necesite para sentirse nuevamente bien con uno mismo, sin tratar de arrinconar los sentimientos de tristeza.

Creo que la felicidad puede lograrse, siempre y cuando uno no caiga en la estúpida idea de creer que ser feliz es estar riéndose todo el día

La felicidad es mucho más que un estado de ánimo, y no puede ser forzada.

Es mediante la actualización y la expresión de los sentimientos que la persona en duelo se puede sentir aliviada y liberada

Las personas necesitan liberar lo que piensan para poder seguir adelante. Una de las frases de Jorge Bucay más inspiradoras.

Me permito buscar lo que considero que necesito del mundo y no esperar que alguien me dé el permiso de obtenerlo

Los actos son responsabilidad de cada uno, y por consiguiente es necesario entender que uno mismo es el motor de su evolución personal.

La elaboración del duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida de lo que no está, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta su ausencia

En esta frase de Jorge Bucay se reflexiona sobre los sentimientos de vacío existencial y la sensación de añoranza que se generan durante el duelo.

Si necesitase de alguien que esté conmigo todo el tiempo, esa persona debo ser yo mismo

Esta frase de Jorge Bucay es una manera de plasmar de forma poética la importancia de tener una autoestima adecuada y de progresar en el auto-conocimiento.

Si uno no toma las decisiones que tiene que tomar, entonces la crisis se eterniza. Y si uno se queda paralizado, eso sí que es un tremendo problema

Con esta frase de Jorge Bucay se busca resaltar la importancia de decidir y no dejar que los problemas se enquisten.

Dado que estaré conmigo para siempre, bueno sería colocarme conscientemente de mi lado

La compañía debe ser valorada y debe guiar nuestros hábitos.