Terminamos, ¿y ahora?

La persona que tiene dignidad se siente merecedora de amor, respeto y felicidad, y hace todo lo posible para proteger sus intereses materiales y emocionales en las diferentes áreas de la vida. Por lo tanto, en el ámbito de las relaciones de pareja, nunca permanecerá al lado de una persona que no la respeta, que le produce sufrimiento emocional o que se aprovecha de ella. La dignidad es la principal fuente de poder personal. Ni el poder del dinero, del éxito, de la fama, de la inteligencia o del atractivo sexual pueden sustituir o superar el inmenso poder de la dignidad. En consecuencia, cultivar la propia dignidad es una condición imprescindible para desenvolverse con éxito en el complicado mundo de las relaciones amorosas. Veamos cuáles son las claves para mantener la dignidad en las relaciones de pareja: 1.- Protege tus intereses Aunque la idea de proteger los propios intereses puede parecer una obviedad, muchas personas no solamente no los protegen

Esta carta la quiero empezar agradeciendo al tiempo, a mis amigos y principalmente a mi familia por que sin ellos no hubiera podido sanar  mi corazón  y valorar lo que soy aquí y ahora. Carta a mi ex Esta noche tomé la pluma y abrí mi diario, curiosamente al hojearlo, leí los recuerdos de lo que fue  nuestra relación , mi risa  nerviosa y mis  lágrimas  aparecieron instantáneamente y cómo no si vivimos muchas  experiencias maravillosas. Sabes que me estaba acordando el día en el que tomaste el valor de decirme que ya no me amabas y que debíamos tomar rumbos diferentes, en ese momento mi mundo se quebró en millones de pedazos, sentí que el tiempo se detenía y mi corazón casi me explotaba. Quiero decirte que el proceso de recuperación no fue fácil, pero así como el río toma su cause, mi vida tomó el suyo. Me enteré que ya tienes una nueva pareja, que dices es una mujer maravillosa, cosa que no envidio para nada, porque así como ella, yo también fuí y sigo s

Meses después de separarme comprendí que no quería estar con alguien que no me amaba, y con todo mi dolor en el corazón no volví a buscarle. Me quede con algo muy dentro que me dijo un amigo “Fue él quien se fue, tú no tienes por qué buscarlo”. Es difícil de aplicar cuando tú aún sigues enamorada de esa persona, la cual ni siquiera se tomó la molestia de tomarte en cuenta para decidirlo (porque nadie deja de amar de un día para otro).  Se va de la noche a la mañana y te quedas enganchado(a). Decidí leer, llorar, escribir sobre lo que sentía. Cada que escribía algo lo leía mil veces para entender. Conforme ha pasado el tiempo he entendido que no se trata de releer para comprender, sino dejar que pase el tiempo y después volver a leerlo como si lo hubiese escrito alguien más; entonces entiendes el mensaje porque lo ves desde otro ángulo, te das cuenta de cuanto dolor tenías y cuanto has avanzado. Hoy vi nuevamente el vídeo que hice sobre mis autores favoritos, y d

Después de una ruptura amorosa siempre duele pensar en ese hombre, y más aún si él fue quién terminó la relación. Si estás pasando por una etapa así, no me dejarás mentir cuando digo que tus amigos y familiares te aconsejan de todo para hacerte sentir mejor pero simplemente no lo consigues, al contrario, lo extrañas más. Hay quienes piensan que para curar un corazón roto se necesita dejar que el tiempo pase, pero según una investigación ésta es la respuesta más equivocada, porque la mejor forma para olvidarlo es recordarlo. ¿Cómo es esto posible? Resulta que Daniel Wegner, un profesor de psicología en la Universidad de Harvard, le pidió a sus alumnos que se dividieran en dos grupos, un grupo pensaría en un oso blanco y el otro no.  Después, solicitó a algunos que platicaran por cinco minutos sobre lo que desearan y resultó que aquellos a quienes se les recomendó no concentrarse en el animal, fue justo un "oso blanco" de lo que pudieron hablar y los

Estábamos ahí sentados, sin dirigirnos la palabra mientras la licenciada nos leía los términos del divorcio y yo me Preguntaba ¿por qué? Porque estamos aquí si yo aún lo quiero, había pasado tiempo sin vernos más de un año y él estaba igual sin cambio alguno, en ese periodo de tiempo yo había bajado de peso después lo había subido al doble pase por todo, el solo seguía igual con sus uñas carcomidas por sus miedos, con el mismo papel de fingir ser lo que no es, y entonces lo entendí, el esta así porque no me quiere, no puede dolerte perder a alguien a quien nunca quisiste, entenderlo duele, me lo había repetido miles de veces a mí misma en todo este tiempo pero no lo había comprendido, y entonces entendí, estoy aquí no porque yo lo dejará de querer, estoy aquí porque no quiero estar al lado de alguien que no me ame, y si de algo puedo estar orgullosa es que en esa relación lo ame con todo, di todo cuanto pude dar, pero no podía ser suficiente para alguien que no me quiere