Terminamos, ¿y ahora?

Muere lentamente  quien no viaja, quien no lee. Muere lentamente  quien destruye su amor propio,  quien no se deja ayudar.  Muere lentamente  quien se transforma en esclavo del hábito,  repitiendo todos los días los mismos trayectos,  quien no cambia de marca,  no se atreve a cambiar el color de su vestimenta  o bien no conversa con quien no conoce.  Muere lentamente  quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente éstas que regresan el brillo a los ojos  y restauran los corazones destrozados.  Muere lentamente  quien no gira el volante cuando está  infeliz con su trabajo, o su amor,  quien no arriesga lo cierto por lo incierto  para ir atrás de un sueño,  quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,  huir de los consejos sensatos...  ¡Vive hoy!  ¡Arriesga hoy!  ¡Hazlo hoy!  ¡No te dejes morir lentamente!  ¡ NO TE IMPIDAS SER FELIZ! Pablo Neruda

Qué desgastaste y desastroso resulta el círculo vicioso de permitir que nos hieran y después de todo perdonar, repetir el ciclo hasta agotar energías, hasta agotar el amor, hasta agotar la dignidad Quien no quisiera evitar conocer el amargo sabor del desamor, quien no quisiera evitar las penas y la desilusión. Quien no quisiera enamorarse por primera vez del hombre adecuado y no del equivocado; pero lo cierto es que es inevitable sufrir, que a veces es necesario caer para aprender. Cuando nos enamoramos, tendemos a idealizar a la persona que está a nuestro lado, nos negamos a aceptar sus defectos y limitaciones, nos creemos la idea de que estamos con el hombre de nuestros sueños, con el amor de nuestras vidas ¿Cuantas veces ha pasado, que nos aferramos a alguien que en el fondo sabemos que nos hace mal, que nos causa más heridas que alegrías? Y sin embargo le apostamos a las fantasías y nos negamos a aceptar la realidad ¿Pero realmente vale la pe

Muchas veces confundimos SUEÑOS con EXPECTATIVAS sin darnos cuenta que, mientras los sueños nos abren el mundo, las expectativas nos encierran en la espera pasiva de lo deseado… ¿Por qué nos aferramos sorprendente mente a ellas? ¿Qué pasa si no puedo aceptar tener que renunciar a lo que “tanto deseo”? ¿Qué pasa si siento que no puedo armar mi proyecto de vida? Tenemos un deseo determinado. Queremos algo con el alma, con todo nuestro ser. Soñamos día y noche con tenerlo. Este es el momento de aplicar una regla básica: LA REGLA DEL OSO IDIOTA Esta regla comienza con la “O” del oso. ¿Usted quiere algo? OBTENGALO!!! “OBTENGA” lo que usted quiere, juéguese la vida para obtenerlo!!! Corra el riesgo!!!, comprométase con su deseo!!! ¿Qué busca? ¿El amor de ésa persona “tan especial”?… ¿Esa casa “tan soñada”?… ¿Ese trabajo?… VAYA, SALGA A BUSCARLO Y OBTENGALO!!! Pero…, uno puede darse cuenta que a veces es imposible obtener

¡No! Él no te dejó porque ella era más bonita No, no te dejó porque ella era más joven No, no te dejó porque subiste un poco de peso No, tampoco te dejó porque te crees aburrida No te dejó por ser como eres No te dejó porque fueras una carga en su vida Tampoco te dejó porque eres enojona. Ni mucho menos te dejó por todo lo que te culpo antes de irse. Él no te dejó de hecho, Él se fue en realidad porque tenía que irse. Porque simplemente no te amaba, Y porque, aunque hoy te duela El universo siempre acomodara las cosas Para que seas realmente amada, Porque tu querida mereces lo mejor Aunque aún no te des cuenta, Y aunque ahora te parezca ilógico en el fondo tu querías que se fuera. Porque siempre lo sentiste, porque siempre te quedaste con esa sensación de que algo no estaba bien. Pero a veces tenemos tanto miedo de perder que solo nos aferramos a lo que está. "Tú le diste mucho, todo lo que le diste se

Las mujeres somos tan fuertes, valientes y dedicadas que muchas ocasiones nos olvidamos de nosotras mismas, de lo que somos, de lo que queremos y deseamos, de nuestros sueños, de ser felices para nosotras y nos concretamos en vivir para los demás, así lo refiere la autora de esta carta de quien hasta el momento se desconoce su nombre y le damos todos créditos pertinentes... He sido como muchas mujeres, hija, hermana, alumna, buena amiga para algunos, mala para otros, novia, exnovia, esposa, exesposa, mamá, empleada, desempleada, todos estos títulos y muchos más que cualquiera de ustedes o yo nos ponemos felices y con la única meta en la cabeza de dar lo mejor de nosotras mismas. Pero hoy me vino una pregunta a la cabeza, y por primera vez en esta carrera loca de la vida hice una pausa para repetirla en voz alta, ¿A quién hay que darle lo mejor de nosotras mismas? A nuestros padres, a nuestros hermanos y hermanas, a nuestros maestros, a nuestros amigos, a nu

Vivimos tan de prisa  que nuestra energía habitualmente se disipa en innumerables tareas y relaciones sin importancia. Tanto que  nos quedamos sin energía  para emplear en lo que realmente vale. El actual Dalái Lama es Tenzin Gyatso , nacido el 6 de julio de 1935 y es la  persona 14 en llevar el título, la primera lo hizo en 1391. En 1989 recibió el  Premio Nobel de la Paz , lo que potenció su notoriedad mundial. En marzo de 2011 el Dalái Lama renunció a los cargos políticos, quedando solo como líder espiritual y religioso. Después  de todo Dalái Lama es traducido generalmente como “océano de sabiduría”. Los 10 Ladrones de Tu Energía Por el Dalái Lama Son diez ladrones de energía que, según el  Dalai Lama , nos atrapan y nos dejan vacíos.  No nos damos cuenta, pero vivimos tan pendientes de lo banal que no atendemos a lo realmente importante. 1-  Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas , problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demá

Todos conocemos ese dicho que la confianza cuesta mucho de ganar y se pierde muy fácilmente, por lo que es algo que hemos de cuidar mucho, ya que nos va a aportar más que no restarnos en nuestro día a día. No hay nada tan valioso como confiar en mi entorno y por supuesto confiar en uno mismo, gracias a ello tendremos la seguridad para afrontar todas las adversidades que nos vayamos encontrando.  ¿Cómo ganamos confianza?  Mucho me temo que sólo hay una manera de ganar confianza, apostar y arriesgarse a que algo no sea seguro o nos pueda decepcionar, pero no hemos de ver únicamente el lado negativo, como en toda apuesta podemos perder, pero también ganar, y la seguridad, la tranquilidad en otros o en uno mismo no tiene precio, ni se vende en las farmacias. Por lo que esta inversión de riesgo ofrece muchos beneficios, ahora bien, no podemos hacerlo a lo loco ya que a la segunda o tercera vez que perdamos la confianza nos costará mucho más volver a recupe

El budismo es una de las religiones más antiguas de la historia, aún se practica por unos 200 millones de personas en todo el mundo. Para su entendimiento e integración de significado no tenemos por qué hacernos seguidores de esta religión. Tan solo es necesario abrir nuestro corazón y nuestra mente a su mirada. Una de las mayores aportaciones del budismo en el ámbito espiritual del ser humano son las bases que lo conforman, como normas de vida pueden influir de manera positiva en el diario vivir de las personas. Las prácticas que conlleva la óctuple senda sagrada promueven un estilo de vida sano y de respeto hacia la naturaleza. El budismo se convierte así en una forma de vida alternativa para muchas personas que se han desenamorado de sus religiones. La forma mas noble del budismo se observa en el budismo comprometido, el cual va mas allá de ritos, creencias y visitas a lugares sagrados para comprometerse con el desarrollo social de su entorno, tratando con esto