Terminamos, ¿y ahora?

Y fue su silencio el que me dio todas las respuestas  Víctor de la Hoz Habíamos terminado, él me dijo que no me amaba más, mi corazón se partió en mil pedazos, tuve días enteros de lágrimas, pero no, no eran lágrimas de tristeza eran lágrimas de una espera; esperaba por él, no podía aceptar su respuesta, no podía creer que él había dejado de quererme, llámalo ego, miedo, tristeza, no lo sé, tal vez solo era la negación de mi duelo. Lo espere mucho tiempo, sí. Solía quedarme en la sala por horas con un café en la mano, tratando de sentir calma y cada vez que la reja se abría me levantaba de un golpe esperando que fuera él. Debí repetir esa escena al menos 100 veces, imaginaba una y otra vez lo que le diría para perdonarlo. En todos mis pensamientos le hacía ver que no importaba cuanto fallo, yo lo aceptaba de vuelta. Sin querer cuando me di cuenta habían pasado 2 meses, y yo seguía ahí esperando por su regreso, en un estado de espera permanente. Había congelado mi

En qué conflicto mental nos puede meter una persona cuando nos levanta el ego, y de un golpe nos estrella contra el suelo. Comienzas a cuestionarte que hiciste mal, a preguntarte si dejaste de verte bien, o que fue lo que sucedió, no es fácil desvincularse de esa idea, sobre todo cuando esa persona te gustaba mucho. Muchas personas, en su mayoría mujeres, me han preguntado eso varias veces: ¿Porque me decía que era única y especial y de repente me dejó?;  La verdad es que la respuesta a ello, como en la mayoría de las preguntas de este estilo, no tiene mucho que ver contigo, sino con su propia fantasía. Las personas que no se hacen cargo de sí mismas tienden a depositar sus ideales en los demás, proyectando en ellos una imagen de lo que les gustaría.  Entonces, cuando hay una atracción, depositan en ti todas sus expectativas, sueños, y te suben en un pedestal inalcanzable, del cual si te caes es muy seguro que te des un buen golpe. Comienzan a decirte cosas increíb

Hace tiempo que las cosas entre nosotros han cambiado, te siento ausente, tus besos, tus caricias, todo cambio; te he preguntado muchas veces que sucede y me dices que nada, que son ideas mías, sin embargo confió en mi intuición, jamás me ha fallado. No sé qué sucede, no puedo ni quiero pensar en lo que está sucediendo, solo puedo expresar que no me siento a gusto, esa conexión que solíamos tener se ha perdido, he tratado muchas veces de tener una de esas conversaciones que solíamos tener y no funciona, no estás aquí, pareciera que ahora solo me acompaña tu cuerpo, pero definitivamente, tú no estás aquí. Y hoy, antes de que sucedan más cosas, antes de que me mientas, antes de que decidas sobre nosotros, quiero dejarte en claro algo sumamente importante para mí: Si decides irte, quiero que sepas que ya no hay vuelta atrás... Irte no necesariamente es dejarme en el abandono, sino estar sin estar, jugar a que me quieres cuando tus sentimientos son diferentes, h

Hoy decidimos ponerle fin a lo nuestro, y voy a pedirte como ultimo favor que: No me pidas que seamos amigos. Ahora mismo mi herida está muy reciente, no dudo que tú también sientas cosas, eres humano igual que yo, pero muy probablemente nuestras emociones sean muy distintas, y si bien tuvimos la madurez para terminar sin agredirnos, no significa que debamos permanecer en contacto, no es lo que necesito ahora. Tengo este dolor atravesado aquí dentro, que si te lo explicara no lo entenderías. Solo te pido que respetes mi espacio, respeta mi decisión, si en verdad me quieres tanto como dices, déjame ir de verdad. Necesito estar conmigo ahora, y no, no significa que lo que siento sea porque quiero volver contigo, significa que me amo y respeto mis procesos de sanación para continuar. No quiero estar con nadie ahora, y no porque te guarde un luto o tenga lealtad hacia ti, no, lo hago por mí, porque necesito cubrir primero mis necesidades para poder estar con a

De pronto te encuentras aquí, queriendo a alguien que no te ama, con tu corazón hecho trizas, esperando que el otro te dé una señal, siempre intentando leer entre líneas, tratando de interpretar en sus mensajes una pequeña muestra de amor, repitiéndote a ti mismo una y mil veces que "todo está bien" que a ti tampoco te interesa tanto y que si no te quiere no importa. ¿Cuanto nos mentimos a nosotros mismos para no aceptar la realidad, porque no es fácil aceptar que te has creado una fantasía para sentirte querido? ¿Cuantas cosas te has inventado para contarle a tus amistades sobre como esa persona siempre "Está ahí" y que no te importa tanto, pero "disfrutas su momento"? Han sido tantas veces que tus amistades creen que esa persona te quiere y tú no le das oportunidad. Por dentro sabes, sientes esa ansiedad que te produce el inventarte una historia que solo funciona en tu vinculo social pero no dentro de ti, pero... ¿Por qué? ¿Por qué preferi

Las lágrimas que no se lloran, ¿esperan en pequeños lagos? ¿o serán ríos invisibles que corren hacia la tristeza? Pablo Neruda Las emociones son la forma que tenemos de externar todo aquello que nos sucede. Es importante aprender a reconocer cada una de ellas, aprender a vivirla, sentirla y dejarla ir, puesto que si no lo hacemos muchas veces solemos confundirlas y disfrazarlas. ¿Cuántas veces no hemos disfrazado la tristeza en la máscara del enojo, para no mostrarnos débiles ante el mundo, aunque por dentro colapse todo? Hoy me gustaría mostrarte que no siempre podemos ser valientes y se vale; se vale un día no tener ganas de hacer nada, simplemente dejar que lo que tengamos dentro fluya  expresándonos a través de nuestras lágrimas, esas gotitas de agua salada que son tan sanadoras al llevarse todo nuestro dolor. Y quiero decirte que solo por hoy, no quiero ser esa chica fuerte que lucha por todo, que le ve lo positivo a todo y no se deja derrumbar. Hoy solo

Cuando terminamos una relación de pareja que fue insana y nos destrozó por dentro, ocurren grandes cambios en nosotros. Ya sea para bien o para mal, la sacudida emocional que nos provoca la perdida siempre nos lleva a generar una transformación. Muchas veces inmersos en ese tipo de relaciones perdemos el amor propio, descuidamos por completo nuestra apariencia centrándonos en complacer a nuestra pareja, dejamos de cuidar tanto lo que comemos, como lo que vestimos y que te digo del maquillaje. Como te decía inicialmente el cambio ocurre, pero depende de ti, de lo que decidas hacer con ese dolor. Muchas veces cuando nos da miedo afrontar la realidad y seguir adelante podemos quedarnos en un estado "impasse"; donde actuamos como si todo siguiera igual y no hacemos nada por ser diferentes esperando a que nuestra pareja regrese, en esos casos, hablamos de personas que tienen conflictos mayores y requieren de ayuda psicológica. Algunas personas lo hacen como